バイアグラの効きに影響が少ない食事とは

バイアグラの効果を最大限に引き出すため、一般的には低脂肪でバランスの取れた食事、つまり、新鮮な野菜、果物、穀物、健康的なタンパク質源（魚や鶏肉など）を含む食事を選びましょう。また、摂取量も過剰でないことが望ましいです。バイアグラの効果は食事に影響を受けやすいといっても、楽しい食事の機会を極力がまんする必要はありません。適量で過度に高脂肪に傾いていなければ大抵の場合問題ありません。